50cm
バレーボール 2007/0815 Wed 00:53:10
子供たちにはよく「50cm」の差の話をする。
たとえば「サーブレシーブ」、50cmネットの方へボールが流れれば相手のチャンスボールになってしまうし、逆であればセッターはアンダーハンドでトスを上げざるを得なくなる。
高さについても同じことがいえる。高ければセッターは柔らかいトスが上げにくいし、低ければこれもアンダーハンドで上げざるを得ない。
たかが「50cm」だが、対人レシーブの練習から意識してやらないとなかなか身につかないものである。
守備範囲にしてもそうだ。前後左右に6人が50cmずつ守備範囲を広げることができればチームの守備力は確実にアップする。これは身体能力を高めるのはもちろんだが、それ以上に集中力を高めて相手ボールをイメージする能力も重要であると思う。
もうひとつは「ジャンプ力」だ。現6年生の垂直とびは35cm〜45cmの間に集中している。50cmあればいいなあと常々思っている。
お盆でご先祖様の墓掃除をしてきた私は、お墓に向かって「家族の健康とチームの反映を見守ってください」と思わず願ってしまったが、ご先祖様はさぞかし驚いたことだろう。
たとえば「サーブレシーブ」、50cmネットの方へボールが流れれば相手のチャンスボールになってしまうし、逆であればセッターはアンダーハンドでトスを上げざるを得なくなる。
高さについても同じことがいえる。高ければセッターは柔らかいトスが上げにくいし、低ければこれもアンダーハンドで上げざるを得ない。
たかが「50cm」だが、対人レシーブの練習から意識してやらないとなかなか身につかないものである。
守備範囲にしてもそうだ。前後左右に6人が50cmずつ守備範囲を広げることができればチームの守備力は確実にアップする。これは身体能力を高めるのはもちろんだが、それ以上に集中力を高めて相手ボールをイメージする能力も重要であると思う。
もうひとつは「ジャンプ力」だ。現6年生の垂直とびは35cm〜45cmの間に集中している。50cmあればいいなあと常々思っている。
お盆でご先祖様の墓掃除をしてきた私は、お墓に向かって「家族の健康とチームの反映を見守ってください」と思わず願ってしまったが、ご先祖様はさぞかし驚いたことだろう。

