反省

昨日の練習試合で・・・。

セッターと前衛２人の間に相手のフワッとしたサーブがポトンと落ちた、３人とも微動だにしなかったとき、

私：「コラーーーッ！！」

大声で一喝した瞬間に腰にピリッとした痛みを感じその場にうずくまってしまった。
背中がつったような感触で、ごくごく軽い「ぎっくり腰」だ（自己診断ですが・・・）。

以前にも同じ経験がある、このようなことは今回で２度目だ。
昨夜はストレッチをして湿布を貼って寝たのでずいぶんと楽になった。

大きい声を出しすぎたなあ・・・、反省とともに「コルセット」と過ごす日がしばらく続きそうだ。