二段トス

二段トス（国際的には、ハイセット「high set」というらしい）の練習は比較的取り入れている。より実践的であると思うからだ。

この練習、いろんな方法がある。
ワンバウンドさせたボールをネット際まであげる、逆サイドの選手がレシーブしたボールを同じようにネット際へ持っていく・・・、他にも練習法はあるだろうが、基本的には「オーバーで」という指導が多いと思う。

だが、実際にやってみると小中学生ともに苦手な子どもの方が多い。適度な高さが保てなかったり、手だけでペタッと合わせるような格好になってしまい、結局３本目をアタックさせるというためのハイセットができずに何のための練習かが不明朗になってしまうのだ。

そんな訳で最近はあえてアンダーで上げる練習をしている。どっちの目的であるかによってその方法も違ってくるのであるが、私はより実践的であることを優先したい。

どんな練習でもそうだが、何のための練習か、何を以って「ヨシ」とするかを子どもに伝えてからやらないと体裁だけ整えるような結果になってしまうので気をつけたいものだ。

「今さら何を・・・、そんなこと当たり前だ。」と思われる方もおられるでしょうが。。。