読書の秋

先週発売の雑誌「Number」のテーマは「監督入門」だ。サブタイトルは「A to Z of great leadership」である。

さすがに示唆に富んでいる記事が多い。
その中で水泳の北島康介選手を育てた平井コーチの話が載っていた。

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練習には目標のために練習する「逆算方式」と練習すれば速く（強く）なれるという「積み上げ方式」がある。
多くの選手が「積み上げ方式」で練習をやっているが、「あんなに頑張ったのに伸びない（上手くならない）」からもうだめじゃないかと思ってしまうのが「積み上げ方式」だ。
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そして、前者は「課題をクリアするために必要な練習」を行ない、後者は「練習を頑張ること」が目標になってしまっていると分析している。

よく言われるのが「練習のための練習」だ。
課題（目標）がないと練習の時間から時間を無駄に費やしている場合がある。集中力も低下し失敗を糧にすることもできない。

当然ながらこの平井コーチは日本のトップレベルの指導者である。
「次元の違う話」ではなく、「目指すべき理想」と捉えなくてはならないと思う。

興味のある方は近くに書店へどうぞ、定価３８０円です。。。